Assalamuallaikum Warrahmatullahi Wabarrakatuh Salam Olahraga, Sehat bersama dengan beraktifitas di rumah. FORMAT TUGAS ONLINE / TERSTRUKTUR Mata Pelajaran : PJOK KELAS : VIII ISI TUGAS/KEGIATAN PEMBELAJARAN : Jelaskan apa yang dimaksud dengan latihan fisik( workout) Sebutkan Tips melakukan workout untuk pemula! Sebutkan Manfaat melakukan latihan fisik! Dengan kondisi yang saat ini terkait penyebaran virus covid-19, apa saran kalian untuk tetap dirumah dengan tetap terjaga kesehatan tubuh kalian dan keluarga kalian? Lakukan workout untuk pemula di rumah kalian masing-masing! Dokumentasikan! Referensi contoh melakukan workout dapat dilihat di yutube dan google! Lakukan yang menurut kalian paling mudah dilakukan dan menyenangkan untuk kalian! “Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran dengan tetap Bergerak, Berkeringat dan Bersenang-senang” Stay At Home dan “Jangan jadikan tugas sebagai beban, tetap rileks, nikmati tiap proses penyeleseian
Ide adalah sebuah pemikiran yang perlu kita simpan kemunculannya. Keberadaannya pasti, Namun Kemunculannya tak menentu. Sekalipun ide itu muncul dengan sangat luar biasa kebermanfaatannya apabila diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, namun tak jarang kita bisa langsung menerapkan atau bahkan menyimpannya pun jarang dari kita dapat mengemasnya dengan baik dan berhasil. Maka, Salah satu cara termudahnya adalah "TULISLAH! Apapun bentuk ide itu ke dalam sebuah media"